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大脑也会“恶作剧”

热度0票  浏览359次 时间:2010年12月01日 12:30

大脑也会恶作剧”

 

   

    大多数人可能都有过这样的经历。当你急猴猴地在超市的收款机前排队等候付帐时,常常会有一种感觉,你每次选择的队伍总是移动最慢的;当你心急如焚地开车赶时间的时候,你常常会觉得红绿灯总是跟你过不去,好像见到你,灯就立马变红;当你在高速公路上,遇到塞车的时候,可能也时常觉得,自己所在的车道,总是比旁边的车道速度慢。当你想方设法换到那条自以为比较快的车道上后,你原来所在的车道突然莫名其妙得快了起来,让你懊恼不已。而最让你气愤的是,你经常碰到这种情况,似乎自己的运气特别不好,这种感觉也许常常让你在决定站队或换道时,患得患失,犹豫不决。

    其实,这和运气毫无关系,而是大脑的“坏习惯” 让你的感觉欺骗了你。每个人的感觉都是受大脑支配的,而大脑是因人而异的,为什么很多人在上述的情况下,都会有相似的感觉?原来,人的大脑也有一些通性,在处理获得的信息时,还有些共同的“嗜好”。上面提到的现象,就是因为大脑的这种嗜好而导致的。科学证明,人类的大脑偏向于喜欢储存情绪波动较大的经历,而且对负面的经验特别“钟情”,常进行强化记忆。为什么人类的大脑在进化的过程中,会养成这样的“坏习惯”,我不得而知。推想可能是人类刚刚产生时,周围的自然环境还十分恶劣,危机四伏。人类没有经验,肯定吃了不少不能吸取教训的苦头。久而久之,大脑痛定思痛,加强了对负面经验的收集和管理,并加以强化,引以为鉴。本是为了提醒人类接受教训,避免重蹈覆辙,可能是矫枉过正,就形成了现在这样有利有弊的工作作风。

    事实上,如果你把在所有付款机前排队等候的情况统计比较后,你会发现,你的好运气和坏运气的几率几乎是差不多的,只不过你的大脑特别地记住了你运气不好时的情况,并将这些不好的经历一一储存起来。再次遇到类似的情况时,它就会提醒你,你又倒霉了。而对你的好运气,大脑往往采取随机处理的态度,可能作了纪录,也可能完全被忽略。重复的情况下,大脑也没有养成习惯进行温馨提示,以至于让你常常对自己的好运气麻木不仁,无法享受,不知感恩。天长日久,当不顺利的经历在大脑中越积越多时,你就常常会有自己是世界上最倒霉的大头鬼的感觉。

    读者也许会问,如此说来,长此以往,这世界上就不会有幸福的人了。那也不然,不过人的幸福是需要自己去争取的,这其中也包括,有意识地把大脑不愿主动行为的过程,变成自己的功课,强迫大脑被动地记忆和放大日常生活中的正面经验。乐观主义者就是把这道功课做的最好的榜样。他们看问题都从正面的积极的角度出发,遇到麻烦时,他们会有意识地压制大脑中有过的不良记录。所以,乐观者往往更能享受生活,体会生活中的乐趣。当然,他们吃二遍苦的可能性往往也较大。

    现实生活中,当你了解到大脑的这种喜好后,可以化被动为主动。过去和老公怄气的时候,脑子里常常想的全是老公的不是,三百年前的陈芝麻烂谷子的事情都能浮现眼前如同昨日。结果是越想越难过,越想火气越大,感叹自己这么倒霉,没摊上个好老公,甚至连离婚的念头都闪出来了。后来知道了,这是大脑在表演它的业余爱好,逗自己玩呢。现在就没那么傻了,不会让大脑耍的雕虫小技牵着鼻子走了。如今,但凡和老公斗嘴时,我会对大脑“不怀好意”的主动提示置之不理,强迫自己拼命挖掘记忆深处老公的“丰功伟绩”,对主动给我泡茶这样的“无微不至”,更是津津有味地品。结果是越品越感动,越品越自责,觉得自己嫁了天下最好的老公,怎么还不知足?如此一来,雨过天晴,烟消云散,呼来好心情,唤回好情绪。

    我有个女友来德国前,在国内有份很中意的工作。来到德国后,做了家庭妇女,心理总不平衡。每次和丈夫闹别扭,就会觉得很委屈,大脑里就开始开丈夫的批斗会,口诛笔伐,字字血,声声泪,把自己弄得情绪低落,好端端的家庭在她的眼里总不如意。我们在一起时,大多数的时间,都是听她数落其丈夫的不是。了解了大脑的怪脾气后,知道这位女友也是身不由己。我向她密授了自己的诀窍,劝她也试一试。想不到,效果真的不错。她数落丈夫的时间明显减少,不久前还给我打电话,夸我的“精神鸦片”功效神奇,百试不爽。看到她又能开开心心地享受生活,我从心里替她高兴,也为自己能“扶渡”他人脱离苦海而得意不已。

    生活中总是有悲有喜,有苦有乐,有幸运也有不幸。既然天生不足,何不后天补拙。当你又一次觉得自己是个倒霉蛋的时候,不要忘了提醒自己,大脑正在恶作剧,千万不要上当哦。